건강생활실천지원금제는 건강한 생활습관을 실천하는 국민에게 포인트를 제공하여 건강을 증진시키는 시범사업입니다. 이 제도는 예방형과 관리형으로 나뉘며, 참여자는 건강검진 결과나 만성질환 관리 계획에 따라 포인트를 적립할 수 있습니다. 적립된 포인트는 지정된 인터넷몰에서 사용할 수 있어 건강관리와 경제적 혜택을 동시에 누릴 수 있습니다.
✅ 신청 방법
건강생활실천지원금제에 참여하려면 먼저 본인의 자격을 확인해야 합니다. 국민건강보험공단 홈페이지나 'The건강보험' 모바일 앱을 통해 자격 여부를 확인할 수 있습니다. 자격이 확인되면 온라인 또는 오프라인으로 신청이 가능합니다.
온라인 신청은 국민건강보험공단 홈페이지의 건강iN 서비스에서 '건강생활실천지원금제 참여신청' 메뉴를 통해 진행할 수 있습니다. 모바일 앱 'The건강보험'을 이용하면 더욱 편리하게 신청할 수 있으며, 앱 내 전용 페이지에서 참여신청을 완료할 수 있습니다.
오프라인 신청을 원하는 경우, 시범지역 관할 국민건강보험공단 지사를 방문하여 신청할 수 있습니다. 지사 방문 시에는 신분증을 지참해야 하며, 신청서 작성 및 자격 확인 절차를 거쳐 참여가 가능합니다.
✅ 대상 조건
건강생활실천지원금제는 예방형과 관리형 두 가지 유형으로 나뉘며, 각각의 참여 조건이 다릅니다. 예방형은 최근 6개월 이내 일반건강검진을 받은 만 20세에서 만 64세 사이의 국민 중 BMI가 25㎏/㎡ 이상이면서 혈압 또는 공복혈당이 주의 범위 이상인 사람이 대상입니다.
관리형은 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 고혈압 또는 당뇨병 환자 중 최근 3개월 이내에 케어플랜이 수립된 사람이 대상입니다. 참여 대상자에게는 국민건강보험공단에서 알림톡을 통해 안내를 제공합니다.
| 분류/유형 | 기준/조건 | 지원 내용 |
|---|---|---|
| 예방형 | 만 20~64세, BMI 25 이상, 혈압 또는 공복혈당 주의 범위 이상 | 건강관리 프로그램 이수, 건강 개선 시 포인트 적립 |
| 관리형 | 고혈압·당뇨병 환자, 최근 3개월 이내 케어플랜 수립 | 교육·상담, 자가측정 등 실천 시 포인트 적립 |
| 시범지역 거주자 | 주민등록상 주소지가 시범지역 내에 있어야 함 | 참여 가능 |
| 모바일 앱 연동 | 'The건강보험' 앱에서 보수계 연동 필요 | 걸음 수 포인트 적립 가능 |
| 포인트 사용 | 지정된 인터넷몰에서 사용 가능 | 모바일 상품권으로 교환 가능 |
✅ 지급 금액
건강생활실천지원금제에서는 건강행동 실천 정도에 따라 최대 60,000포인트까지 지급됩니다. 예방형의 경우 건강검진 결과에 따른 생활습관 개선 프로그램을 이수하거나, 목표 수치를 달성했을 때 포인트를 차등 지급합니다. 관리형은 고혈압 또는 당뇨병 환자가 의료진의 계획에 따라 건강관리를 실천할 경우 실적에 따라 포인트가 지급됩니다.
예방형 참여자는 최초 1회 프로그램 이수 시 2만 포인트, 6개월 내 목표 달성 시 추가 2만 포인트, 그리고 모바일 걷기 앱 연동을 통해 월 최대 5천 포인트까지 받을 수 있습니다. 관리형은 자가측정기록, 주기적 방문, 목표수치 도달 여부 등에 따라 포인트가 누적되며, 연간 최대 6만 포인트까지 적립할 수 있습니다.
| 분류/유형 | 지급 기준 | 지급 금액 |
|---|---|---|
| 예방형 – 프로그램 이수 | 건강행태 개선 프로그램 수료 | 20,000포인트 |
| 예방형 – 목표 달성 | 6개월 내 체중·혈압·혈당 개선 | 20,000포인트 추가 |
| 예방형 – 걷기 실적 | 앱 연동 및 걸음 수 달성 | 월 최대 5,000포인트 |
| 관리형 – 자가측정 기록 | 정기적인 혈압·혈당 기록 | 건당 1,000포인트 |
| 관리형 – 건강 목표 달성 | 혈압·혈당 수치 개선 확인 | 최대 20,000포인트 |
✅ 유효기간
건강생활실천지원금제에 참여해 적립한 포인트는 발급일로부터 1년간 유효합니다. 유효기간 내 사용하지 않으면 자동 소멸되므로, 반드시 기한 내에 활용해야 합니다.
포인트는 국민건강보험공단과 제휴된 인터넷 쇼핑몰에서 건강 관련 제품 구매 시 사용할 수 있습니다. 일부 포인트는 모바일 상품권으로 전환도 가능하므로 사용처를 꼭 확인하시기 바랍니다.
유효기간 연장은 원칙적으로 불가능하지만, 불가피한 사유(질병, 이사 등)가 있을 경우 국민건강보험공단 고객센터를 통해 예외 적용 여부를 문의할 수 있습니다.
✅ 확인 방법
포인트 적립 여부는 'The건강보험' 앱 또는 국민건강보험공단 홈페이지에서 확인할 수 있습니다. 실적 반영에는 일정 시일이 소요되며, 실시간이 아닌 월 단위로 누적됩니다.
홈페이지에서 '건강생활실천지원금제' 메뉴에 접속하여 본인의 실적과 포인트 현황을 조회할 수 있으며, 모바일 앱에서는 '나의 건강' 메뉴에서 확인 가능합니다.
포인트 미반영 시에는 공단 고객센터(1577-1000)로 문의하면 조정 및 반영 절차를 안내받을 수 있습니다.
✅ Q&A
Q1. 누구나 신청할 수 있나요?
A1. 아니요. 이 제도는 특정 시범지역 거주자 중 건강검진 결과에 따라 선정된 사람만 참여할 수 있습니다. 예방형과 관리형 모두 국민건강보험공단에서 자격 확인 후 대상자에게 개별 안내합니다.
Q2. 포인트는 어디에서 사용할 수 있나요?
A2. 적립된 포인트는 건강보험공단과 제휴된 인터넷몰에서 사용 가능합니다. 건강보조식품, 운동기구, 의료기기 등 건강 관련 제품 구매에 활용할 수 있으며, 일부는 모바일 상품권으로도 전환할 수 있습니다.
Q3. 포인트가 잘 적립되지 않아요. 왜 그런가요?
A3. 포인트 적립은 실시간이 아닌 월 단위로 일괄 반영됩니다. 또한 걷기 앱 연동 실패, 실적 미인증 등의 이유로 누락될 수 있으므로, 앱 내 설정 확인과 공단 고객센터를 통한 문의가 필요합니다.