심한코골이1 코골이 심한 사람들을 위한 해결책, 원인부터 치료법까지 코골이 심한 사람들을 위한 해결책, 원인부터 치료법까지코골이의 주요 원인코골이는 수면 중 기도가 좁아지면서 발생하는 현상입니다. 주요 원인은 다음과 같습니다: 비만과 목 주변 지방 축적: 목의 지방 조직이 기도를 압박해 공기 흐름을 방해합니다. 코 구조 이상: 비중격 만곡증, 만성 비염, 축농증 등으로 인해 코 호흡이 어려울 때 입으로 숨을 쉬며 코골이가 심해집니다. 흡연과 음주: 담배 연기는 기도를 자극하고, 알코올은 근육 이완을 유발해 기도 협착을 악화시킵니다. 수면 자세: 등을 대고 자면 혀가 기도 뒤로 밀려 공기 통로가 좁아집니다. 노화와 근력 저하: 목과 입천장 근육이 약해지면 기도가 쉽게 막힙니다. 코골이의 건강 위험성코골이는 단순한 소음 문제를 넘어 신체에 심각한 영향을 미칩니다: 수면무호.. 2025. 4. 14. 이전 1 다음
