안과전문1 디지털 눈 피로 해소법: 안과 전문의 추천 5가지 방법 디지털 눈 피로 해소법: 안과 전문의 추천 5가지 방법디지털 기기의 사용이 일상화된 2025년, 많은 사람들이 디지털 눈 피로로 고통받고 있습니다. 특히 직장인들은 하루 종일 모니터를 보며 업무를 하느라 눈의 피로와 시력 저하를 경험하고 있습니다. 이에 안과 전문의들이 추천하는 최신 디지털 눈 피로 해소법을 소개합니다. 이 글에서는 눈 건강을 지키기 위한 효과적인 방법들을 상세히 살펴보고, 일상에서 쉽게 실천할 수 있는 팁들을 제공합니다. 1. 디지털 눈 피로의 원인과 증상디지털 눈 피로, 또는 컴퓨터 시력 증후군(CVS)은 현대인들이 흔히 겪는 문제입니다. 장시간 디지털 기기 사용으로 인해 발생하는 이 증상은 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 주요 원인 장시간 근거리 작업: 컴퓨터나 스마트폰 화면을.. 2025. 2. 23. 이전 1 다음
