테라피1 만성 통증 관리의 새로운 접근: 마음-몸 연결 테라피 만성 통증 관리의 새로운 접근: 마음-몸 연결 테라피마음-몸 연결 테라피 만성 통증은 단순히 신체적 고통에 그치지 않고, 정신적 스트레스와 삶의 질 저하를 동반하는 복합적인 문제입니다. 최근 연구와 실천 사례들은 몸과 마음의 연결을 활용한 통합적 접근법이 만성 통증 관리에 효과적임을 보여주고 있습니다. 이 글에서는 마음-몸 연결 테라피가 어떻게 만성 통증 관리에 새로운 가능성을 제시하는지 살펴보고, 이를 실생활에 적용할 수 있는 방법들을 소개합니다. 1. 마음-몸 연결 테라피란 무엇인가?마음-몸 연결 테라피는 신체적 증상과 정신적 상태가 서로 깊은 영향을 미친다는 전제에서 출발합니다. 이는 신체와 정신을 분리된 개념으로 보지 않고, 하나의 통합된 시스템으로 이해하며, 이를 기반으로 치료를 진행합니다. .. 2025. 2. 13. 이전 1 다음
